Shen Yun Performing Arts
  • Om Shen Yun
    Föreställningen
    Är Shen Yun något nytt för dig?
    Shen Yun - 9 egenskaper
    Klassisk kinesisk dans
    Symfoniorkester
    Factsheet
    Om oss
    Om oss
    Livet på Shen Yun
    Utmaningar vi möter
  • Artister
  • Videor
  • Senaste nytt
    Senaste nytt
    Aktuellt
    Blogg
    I media
  • Pressmeddelanden
  • Vanliga frågor
  • Publikreaktioner
  • Lär dig mer Nyhetsbrev Sök
    Svenska
  • English
  • 中文正體
  • 中文简体
  • 日本語
  • 한국어
  • Česky
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Indonesia
  • Italiano
  • Nederlands
  • Polski
  • Português
  • Latviski
  • Pусский
  • Română
  • Việt
  • Melayu
  • עברית
  • Norsk
  • Biljetter & Info
    Menu
    Shen Yun Logo
    Biljetter
    Senaste nytt
    Menu
    • Om Shen Yun
      • Är Shen Yun något nytt för dig? Shen Yun - 9 egenskaper Om oss Livet på Shen Yun Fakta om Shen Yun Utmaningar vi möter Klassisk kinesisk dans Symfoniorkester
    • Artister
    • Videor
    • Senaste nytt
      • Senaste nytt Aktuellt Blogg I media
    • Pressmeddelanden
    • Vanliga frågor
    • Publikreaktioner
    Shen Yun 9 Characteristics Link Image

    Vad gör oss unika?

    UPPTÄCK DE 9 EGENSKAPERNA
    • Lär dig mer
    • NYHETSBREV
    • Sök
    Språk
    • English
    • 中文正體
    • 中文简体
    • 日本語
    • 한국어
    • Česky
    • Deutsch
    • Español
    • Français
    • Indonesia
    • Italiano
    • Nederlands
    • Polski
    • Português
    • Latviski
    • Pусский
    • Română
    • Việt
    • Melayu
    • עברית
    • Norsk
      Blogg
      Tillbaka Blogg > Den excellenta Fan-Shen

    Den excellenta Fan-Shen

    Häromdagen läste jag en artikel på vår hemsida om Sju skillnader mellan balett och klassisk kinesisk dans. När jag gick igenom avsnittet som beskrev tekniker insåg jag att en speciell teknik för klassisk kinesisk dans, en som alltid har varit min favorit, hade försummats! Så jag tror att det är dags att ordentligt introducera "fan shen.”

    Klassisk kinesisk dans ståtar med en mängd olika tekniker från språng och hopp till snurrar och volter. Dess hopp kräver både lätthet och explosiv styrka; dess snurrar omfattar alla typer av poser och dess snurrande volttekniker högt upp i luften är nog för att ge Newton tunghäfta.

    Bland dessa tekniker finns det en kategori som endast används i klassisk kinesisk dans och är fortfarande ny för västvärlden. Man kan kalla det en snurr, men kroppen lutas. Några har översatt det som en volt, men det är inte en snurrande voltteknik. Trots att denna teknik inte har passande engelsk eller svensk definition är det ändå en av de rörelser som oftast används i klassisk kinesisk dans och ofta förekommer i våra Shen Yun-föreställningar.

    Så det är dags att jag gör den här tekniken, som kallas fan shen, lite rättvisa.

    Fān shēn (翻身), uttalas fahn-shen, betyder bokstavligen "vända på kroppen". Den är inte bara en speciell vändteknik utan dansaren måste också hålla bålen lutad samtidigt som båda armarna sträcks ut på ett vertikalt plan. Om det görs på rätt sätt borde dansaren likna en snurrande elektrisk fläkt och allt flyter ihop. Eftersom vi kvinnliga dansare använder den i så stor utsträckning är fan shen vanligtvis överst på vår lista med teknikträning.

    Jag älskar fan shens för deras mångsidighet: de kan vara långsamma eller snabba, i rörelse eller stationära. Till att börja med finns det en grundläggande dian bu fan shen (點 步 翻身) där man fortsätter att vända på samma ställe. En annan typ är xi tui fan shen (吸 腿 翻身) där man snurrar samtidigt som man balanserar på ett ben (nästan som en flamingo).

    Det finns också tan hai fan shen (探 海 翻身) där man sträcker ut bakbenet och sedan långsamt vänder runt åt sidan. Med chuan fan shen (串 翻身) lägger man lite hopp till stegen och förflyttar sig som en propeller över scenen. Utöver detta kan man även lägga till en jiao tui beng zi (絞 腿 蹦 子). Det är när man vrider sig i en full cirkel och samtidigt är helt luftburen och sned.

    Fan shens är underbara för att överbrygga nästan alla klyftor mellan olika rörelser, poser och tekniker. De är som konjunktioner av klassisk kinesisk dans, nästan lika vanliga som ”om”, ”och” eller ”men”. Men som om det inte vore nog är fan shens bra på att visa mångsidigheten hos kjolar, ärmar och band för att omvandla dansare till virvlande skivor av färg.

    Det bästa med fan shen är dock att den, i ett nötskal, skildrar geometrin i klassisk kinesisk dans. Klassisk kinesisk dans är en sådan, väl avrundad konstform - nästan varje rörelse följer en cirkulär bana - och om någon teknik kan redogöra för dess skönhet skulle jag rösta på fan shen.

    Vill du se mer fan shens i aktion? I denna video bakom kulisserna ger solistdansare Angelia Wang en liten introduktion till denna teknik. Du kan också söka efter fan shens här.

    Alison Chen

    Alison Chen

    Solistdansare i Shen Yun International Company

    Se alla inlägg See video profile

    25 april, 2015

    RELATERAT INNEHÅLL
    • Classical Chinese Dance and Ballet
      Sju skillnader mellan balett och klassisk kinesisk dans
    • Ccd Techniques
      VIDEO: Bakom kulisserna med Shen Yuns flygande mästare
    Kommentarer
    verification

    Föregående

    Fotoblogg: Dansa på stranden i Florida

    Nästa

    Forntida levnadsstrategier: Haute Coiffure – hårmodets regler och förbud
    Senaste
    • Mitt uppdrag
      Jason Zhu Thumb
    • Det är säsong för att vara tacksam
      Thanksgiving Header
    • Forntida levnadsstrategier: Bli inte ett offer för kylan
      Lifehack Autumn Thumb
    • Mannen på månen: En legend från midhöstfestivalen
      Change JadeRabbit SYWeb 嫦娥 玉兔 Thumb
    • Parallella personer BONUS: Ye Xian och Askungen
      SYWEB ### FPF 11  YeXian Cinderella  V3  AB 400x246
    Mest populära
    • Alla
    • Aktuellt
    • Blogg
    Visa fler
    Visa fler
    Visa fler
    Shen Yun logo golden
    Shen Yun logo golden

    Shen Yun Performing Arts är ett förstklassigt kompani för klassisk kinesisk dans och musik med bas i New York. Det framför klassisk kinesisk dans, etnisk dans och folkdans, och berättelsebaserad dans, med orkesterackompanjemang och solister. Under 5000 år blomstrade en gudomlig kultur i Kina. Med sin hänförande musik och dans återuppväcker Shen Yun denna ärorika kultur. Shen Yun, eller 神韻, kan översättas som: Skönheten i himmelska varelsers dans

    Om oss
  • Är Shen Yun något nytt för dig?
  • Shen Yun Symphony Orchestra
  • Livet på Shen Yun
  • Fakta om Shen Yun
  • Utmaningar vi möter
  • Shen Yun & andlighet
  • Artisterna
  • Vanliga frågor
  • Videor
  • Senaste
  • Om Shen Yun
  • Artisterna
  • Publikrecensioner
  • I media
  • Nyheter
  • Urval
  • Aktuellt
  • bloggar
  • Publikrecensioner
  • I media
  • Lär dig mer
  • Kinesisk dans
  • Musik
  • Sång
  • Shen Yuns dräkter
  • Digital bakgrundsprojektion
  • Shen Yuns rekvisita
  • Berättelser & historia
  • Shen Yun och traditionell kinesisk kultur
  • Interagera med oss:
    Följ oss på Gan Jing World
    Skriv i vår gästbok
    Get to Know More about Shen Yun
    on Our Streaming Platform
    Arts Proficiency Assessment Center
    Keepsakes and Premium Collections
    Inspired by Shen Yun
    Shen Yun Dancer
    Shen Yun Performing Arts Official Website Copyright ©2025 Shen Yun Performing Arts. Alla rättigheter förbehålles.
    Kontakta oss Användarvillkor Integritetspolicy Webbplatsöversikt

    På ShenYun.com, använder vi cookies. När du besöker denna webbplats, accepterar du vår Cookie Policy.